街を歩いていると、横断歩道で信号待ちをしているときやホームで電車を待っているときなどに、美しい立ち姿の人を見てはっとさせられることはありませんか？姿勢の美しい女性は颯爽と素敵に見えるものです。それは、背筋がぴんと伸びていると、全体のプロポーションバランスが美しく見えるからなのです。これも一朝一夕でできるものではありません。普段から姿勢や動作に気をつけることで、初めて魅力的なボディになれるのです。

最近なんだか肌に張りがない …という人には血行を促すマッサージがおすすめ。バスタイムなどを利用してやってみましょう。専用のクリームを使うと、いっそう効果的。

マッサージ方法（対応イラスト） 矢印の方向へ、力を入れて行ってください。 バストをアップ ウエストおなかをシェイプ ヒップラインをアップ