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下着の知識
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35才は体型の曲がり角
脂肪がつくと体型が変わる
体重は同じでも体型は十人十色
プロポーションの美しさは全身のバランス
下着はフィッティングが大切
ボディをきれいに整える下着選び
若々しい胸元を演出するブラジャー
下半身をスッキリ整えるガードル
メリハリボディをつくるボディスーツ
見えないおしゃれを楽しむランジェリー
季節に合わせていつも快適なアンダーウェア
洋服のTPOに合わせて下着も変える
簡単エクササイズで体を引き締める
ウォーキングで脂肪を燃焼
姿勢は大切なポイント
洗う前に
洗うときの5つのコツ
洗う手順
洗ったらすぐに日陰に干す
収納もていねいに

見えないおしゃれを楽しむランジェリー

ボディをファンデーションで整えたら、
ランジェリーでやさしくつつんでおしゃれの総仕上げを。
素材やデザイン、カラーも豊富なランジェリーは、とてもおしゃれな下着です。
ランジェリーの種類
ランジェリーは、洋服のすべりをよくしてシルエットをより美しく見せる、外からファンデーションが透けて見えるのを防ぐ、からだの汗や皮脂を適度に吸い取り、洋服が汚れるのを防ぐ、などの機能的な役割があります。そして、身に着けた瞬間、とても女らしいエレガントな気分になるのが魅力です。「見えないから」といって省略してしまう人もいるようですが、隠れたところまできちんと装うのが、本当の「大人のおしゃれ」というもの。ブラジャーとコーディネイトしたり、洋服と色を合わせたりなど、豊富なカラーやデザインだからできる、おしゃれなアイテムです。
▶スリップ
調節できる、細い肩ひものストラップタイプと、ずり落ちにくい、太い肩ひものラウンドタイプがある。手持ちの洋服の衿のデザインや丈に、合うものを選んで。
▶キャミソール&タップパンツ
キャミソール(トップ)は、スリップの上半身だけのもの。ボトムとの組合せが自由なので、パンツスタイルにもスカートにも重宝する。スリップ同様、ストラップとラウンドタイプがある。タップパンツ(ボトム)は活動的なショート丈のキュロットペチコート。
▶ペチコート
スリップの下半身部分だけのものがペチコート。スカートの、裾すべりをよくしたいときや、シルエットをきれいに出したいときなどに。丈の長さもいろいろ選べる。

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